眼睛发黄是什么原因怎么治疗

一般是用眼过度，不仅眼睛会感到非常疲惫，双眼也会显得无神变得很呆滞，给人看起来也会有一种很不精神的感觉。久而久之有些人的眼珠就会出现发黄的情况，不仅看着十分令人担忧，对一个人的精神面貌也有很大的影响，那眼睛发黄是什么原因怎么治疗呢？

一 眼睛发炎
一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土，如果不及时处理，长时间便会形成炎症，然后就会出现眼睛黄的症状。或者眼睛进东西之后，处理的方式不对，比如使劲揉眼睛，这也会造成眼球发黄的症状。又或是在电脑面前操作的时间较长，也经常揉眼睛，也容易出现眼睛发黄的症状

二 不注重休息
过使用眼睛 因为高强度的工作，使眼压加大眼球充血，长时间如此也很容易导致眼睛发黄。因此，不管是工作还是生活，应该多注意注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证自身的健康。一旦过度疲劳，人体自身的免疫力以及抵抗力会有很大的降低，那样损害的就不仅仅是眼睛了。

三 营养不良
身体长期营养不良，维生素的缺乏，会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，就造成了眼睛发黄的现象。

四 大量食用一些带有天然色素的水果或蔬菜
如胡萝卜、柑橘、南瓜等等水果也可能会造成眼睛发黄，不过一般会自动地恢复。服用有些药物也是如此，如利福平、三黄片等。这种情况一般不需要担心，一般会慢慢的恢复。

眼睛发黄该怎么治疗呢
1.多吃富含维生素、高蛋白的食物，如奶类、鱼类、大豆、绿叶蔬菜、梨子、苹果等。
2.保持充分的睡眠。日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。
3.多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。
4.健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒烟限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。